¿Cómo se encuentra tu columna? Probablemente no lo sepas. Y es que se trata de un tema que muchas personas ignoran pese a su importancia y solo lo recuerdan en ciertas ocasiones. En el peor de los casos, cuando ya están sufriendo serios males que afectan su vida.
Y además, la rutina diaria y los estilos de vida cada vez más sedentarios pueden no ser tan amigables para la salud de la columna y, por extensión, todo nuestro cuerpo. Especialmente cuando nos obligan a adoptar una mala postura en los centros de trabajo o estudios.
¿Cómo puede afectar a tu salud la mala postura? Esta es la pregunta que quisimos responder en Combinado invitando al Dr. Andrés Rico, del Centro Quiropráctico Schubel, quien nos aclaró por qué es tan importante mantener una posición correcta para no sufrir las consecuencias.
